Gestión de partido. Entrenadores.

Como entrenador existen multitud de aspectos a tener en cuenta en la preparación y ejecución de un partido. A continuación os exponemos algunos que consideramos de interés. Son una referencia más para evaluarte como entrenador durante un partido.

- En los tiempos muertos:


• ¿Cómo te sitúas en relación a los jugadores cuando hablas en un tiempo muerto?, ¿de pie?, ¿de cuclillas?, ¿frente a ellos?

• ¿Cómo se sitúan tus jugadores en un tiempo muerto?, ¿el quinteto en pista sentado?¿todos de pie?

• ¿Siempre utilizas el mismo tono de voz?¿siempre hablas de cuestiones tácticas?¿recuerdas cosas que has entrenado?¿aprovechas alguna circunstancia del partido para hablar de virtudes?

• ¿Te centras en muchos aspectos?, ¿defensa primero?, ¿ataque?, ¿fundamentos individuales?, ¿colectivos?.

• ¿Cómo regresan al banquillo tus jugadores cuando se ha pedido un tiempo muerto?, ¿andando?¿corriendo?¿cómo quiere cada uno?

- Durante el partido:

• Ante los fallos de los jugadores en pista, ¿te giras a recriminar al banquillo?, ¿transmites opciones para que a ellos no les ocurra?

• Cuando el equipo rival está para tirar tiros libres, hay unos 20 segundos antes de trabajar para el rebote, ¿aprovechas para dar refuerzos positivos a tus jugadores en pista?

• ¿Pones algún objetivo en los cuartos, vayas ganando o perdiendo?, ¿objetivos de defensa como hacer un 2c1 o negar recepciones, etc.?, ¿de ataque como dar un número mínimo de pases o hacer “x” penetraciones al aro, etc.?

• ¿Qué postura corporal adoptas durante el juego?, ¿estás todo el rato de pie?, ¿brazos cruzados?, ¿de cuclillas?, ¿brazos en jarra?, ¿te mueves por la banda?, etc.

• ¿Cuántas veces te diriges al árbitro?, ¿protestas al aire?, ¿protestas al árbitro?¿te centras en el jugador que ha cometido la falta y le das los refuerzos para que no le vuelva a suceder?

• ¿Eres ecuánime ante cualquier situación, aunque ser justo te perjudique?

• ¿Intentas corregir en función de lo entrenado, o corriges todo?

• Cuando un jugador tuyo tiene un fallo, ¿Se lo recuerdas?¿te enfadas con él?, ¿le recriminas?, ¿le das un refuerzo para que no le vuelva a pasar?

• ¿Trabajas los refuerzos positivos en tus jugadores cuando hacen algo bien?

• Si un jugador tiene una grave falta de compromiso o actitud, ¿volverá a jugar en el partido?

• ¿En qué te fijas?¿en tu defensa?¿en tu ataque?¿en el rival?¿en lo que has entrenado y ponen o no en práctica?¿en algún jugador rival?


- Si hay apoyo de un segundo entrenador:

• ¿Gestionas con él las decisiones, tipo cambios, modificaciones en el ataque o defensa?

• ¿Tiene la suficiente iniciativa como para corregir o dar apoyo a los jugadores?

• ¿Fomentas que adquiera responsabilidades, como por ejemplo, que dirija algún cuarto?


- En los cambios de jugadores:

• ¿Cómo te diriges a un jugador para que pida cambio y salga a jugar?, ¿tus jugadores van rápido a pedir el cambio a la mesa?

• ¿Cómo entran tus jugadores al banquillo tras haber sido cambiados?

• ¿Das instrucciones a tus jugadores cuando han pedido el cambio y todavía no han salido a pista?


- En el calentamiento:

• ¿Siempre haces el mismo calentamiento o varías?

• Durante el calentamiento, ¿chocas las manos de tus jugadores en algún momento?

• ¿Estás en un segundo plano o lo llevas tú?, ¿delegas en algún jugador alguna parte o todo el calentamiento?

• ¿Te fijas sólo en tu equipo o también en el rival?

• ¿Incluyes alguna fase de ejercicios con oposición?

• ¿Realizas ejercicios en los que obligues al jugador a mantener la concentración, ejercicios de tiro donde el jugador tenga que pensar dónde va?¿acciones con balón incluso para carrera continúa?

• ¿Fomentas un calentamiento activo en comunicación?

• ¿Cuánto dura un calentamiento previo al partido?

• Los estiramientos en el calentamiento, ¿son parados o activos?


- Otros:

• ¿Con cuánto tiempo de antelación de la hora del partido citas a tus jugadores en el pabellón?

• ¿Siempre nombras al mismo jugador como capitán o varía?

• ¿Tenéis un grito de guerra que identifique al equipo?

• ¿Haces charlas pre partido?, ¿siempre?¿en función de la situación?¿nunca?¿en el vestuario?¿en la pista?

Trabajo de los detalles. Tecnificación.

Luis Hernández, Esther Gonzalvez y Adrián Redondo son tres entrenadores que han estado trabajando en unos talleres de tecnificación con un grupo de jugadores durante el pasado mes de abril.

En primer lugar destacar que los jugadores seleccionados no eran los "buenos" del equipo, sino aquellos que tenían un amplio margen de mejora para, a través de estos talleres, poder estar a la altura del grupo de cabeza.

Una de las herramientas que han utilizado estos entrenadores ha sido la del análisis de movimientos de jugadores profesionales, editando videos, que posteriormente se los mostraban a los jugadores en la pista para asimilación del movimiento o fundamente a través de la imitación.

La clave del éxito ha radicado en el trabajo de los detalles. No es cuestión de explicar el movimiento, sino de incidir en los detalles que hacen de ese fundamento un arma para, en este caso de ataque, romper a un defensor y generar una ventaja en nuestro ataque. Además, hay que transmitir al jugador, no solo, cómo hacerlo, sino cuándo hacerlo, táctica individual.

A continuación os dejo el video que espero os guste.

Gestión de las situaciones límite en el deporte. Lucio Angulo y Carlos Suárez.

Rutina en tus gestos, concentración, no dejarse nada en la reserva, darlo todo, tener confianza, ponerte pequeños retos a superar y nunca abandonarlos, pasión por lo que haces, convivir con el fallo y otros muchos aspectos se hablaron el jueves 19 de abril de 2012 en la Sala de Prensa de la Ciudad Deportiva de Collado Villalba, Madrid, donde Lucio Angulo y Carlos Suárez (no el jugador de baloncesto del R. Madrid) impartieron una magnifica charla titulada “Gestión de las situaciones límites en el deporte”.

Más allá de todas las consideraciones deportivas, transmitieron una forma de encarar la vida, de no rendirse ante las adversidades, de trabajar los detalles y de superarse diariamente. De buscar al compañero, de apoyarse en él, y de seguir caminando día a día con la pasión e ilusión del que sabe que está en el camino y el rumbo correcto.

De Lucio Angulo nada os voy a descubrir en este blog de baloncesto. Maestro en Educación Física, ex jugador profesional y Entrenador Superior de Baloncesto. Ayer, a través del baloncesto, habló de cómo enfrentarse a la vida, a nuestro día a día.

Carlos Suárez es un montañero profesional, dedicado en cuerpo y alma a la aventura de descubrir su hueco en esta vida a través de fantásticas y eléctricas aventuras. Desde submarinismo, a escalada, pasando por salto Base o diferentes especialidades en montaña, también mostró el camino para superarse cada día.

A través de dos disciplinas deportivas tan diferentes, Lucio y Carlos se encargaron de demostrarnos que el camino para lograr los retos que cada uno se proponga es el mismo.

Os dejo dos videos, el primero sobre los hermanos Angulo, Alberto y Lucio, dedicando la segunda parte al menor de los hermanos, Lucio, y otro sobre Carlos Suárez, donde además habla sobre el libro publicado recientemente por él, "Morir por la cima", altamente recomendable (se puede adquirir a través de su página web, http://www.carlossuarez.es/), en el que describe su experiencia en las montañas, éxitos y fracasos, con una humildad y sencillez sorprendente.

De todo y todos se aprende. Bloqueo ciego en fútbol.

Habitualmente no suelo ver partidos de fútbol, pero el otro día se cruzaron los astros y mientras cenaba estuve viendo parte del Barcelona - Milán, del 3 de abril. Y casualmente me tope con la siguiente situación en un saque de corner que a continuación os pongo (solo es necesario centrarnos en los dos primeros segundos):

Si nos fijamos bien en los dos primeros segundos, Puyol consigue quedarse solo porque le han hecho un...... ¡¡ BLOQUEO CIEGO !!. Me quedé muy sorprendido, ¡¡ un bloqueo ciego en fútbol !!. 

Esto me dió que pensar. Primero, quizás sea algo habitual en fútbol, pero como no lo veo, estoy "fuera de juego" respecto a situaciones tácticas de este deporte.

Segundo, que "de cualquier sitio, persona, situación o deporte" podemos sacar ideas para aplicarlo en baloncesto. En este caso el sentido fue inverso, el fútbol aprovechó un concepto baloncestístico. 

Pero me quedé viendo el partido un rato más y me percaté que el fútbol también es un deporte de:

- Espacios.

- Pase.

Estos dos conceptos son absolutamente fundamentales en mi filosofía del baloncesto, los espacios ("spacing") y el pase. Conceptos claves para poder jugar al baloncesto.

Morajela: "De todo y de todos se aprende."

 

Mecánica de tiro.

En la web de la ACB publican artículo sobre antiguos jugadores, uno de ellos Alberto Herreros, excelente tirador. El enlace es el siguiente: http://www.acb.com/redaccion.php?id=83707.


Las imagenes que acompañan al artículo son las siguientes, y por sí solas, hablan de cómo tiene que ser la mecánica de tiro. Es mejor verlas, y tratar de imitar el gesto. A veces, una imagen vale más que mil palabras.

Tras la fotos, un pequeño video, donde se puede apreciar todo el movimiento de su mecánica de tiro.